2019-02-26から1日間の記事一覧
運動は嫌いである。しかし、運動不足はなんとかしなければいけないとは常々思っていた。 うつになる前から運動不足は気になっていて、ヨガ教室があったら行ってみたりしていた。団体でやる運動は苦手なので、個人でできる運動がいいなと思った。リラックス効…
運動は嫌いである。しかし、運動不足はなんとかしなければいけないとは常々思っていた。 うつになる前から運動不足は気になっていて、ヨガ教室があったら行ってみたりしていた。団体でやる運動は苦手なので、個人でできる運動がいいなと思った。リラックス効…